加齢が肌に及ぼす影響

私たちの肌加齢とともに、肌は太陽光、厳しい気候、悪い生活習慣など、多くの要因の影響を受けやすくなります。しかし、肌のハリとみずみずしさを保つための対策を講じることは可能です。

肌の老化の仕方は、生活習慣、食生活、遺伝、その他の個人的な習慣など、さまざまな要因によって左右されます。例えば、喫煙はフリーラジカルを生成します。フリーラジカルとは、かつては健康だった酸素分子が過剰に活性化して不安定になったものです。フリーラジカルは細胞を損傷し、とりわけ早期のしわの原因となります。。

他にも理由はあります。しわやシミができる主な要因としては、加齢、日光への曝露（光老化）、大気汚染、皮下組織（皮膚と筋肉の間にある脂肪組織）の減少などが挙げられます。その他、ストレス、重力、日常的な顔の動き、肥満、さらには睡眠時の姿勢なども、肌の老化に影響を与える要因です。

加齢に伴い、どのような肌の変化が起こりますか？

• 年を重ねるにつれて、次のような変化が自然に起こります。
• 肌が荒れてくる。
• 皮膚には腫瘍などの病変が発生する。
• 皮膚がたるむ。加齢に伴い、皮膚の弾力組織（エラスチン）が失われることで、皮膚がたるんでくる。
• 皮膚の透明度が増します。これは表皮（皮膚の表面層）が薄くなることが原因です。
• 皮膚はより脆弱になります。これは、表皮と真皮（表皮の下にある皮膚の層）が接する部分が平坦化することによって起こります。
• 皮膚に内出血ができやすくなります。これは血管壁が薄くなるためです。